Reserva Federal II.flv.

3h30' de bici(RELLEU) sin pasar de 160ppm de cholecito en Garmin Connect: Detalles

3h30' de bici(RELLEU) sin pasar de 160ppm de cholecito en Garmin Connect: Detalles

RODILLO CON BRUS Y ESTEBAN!!! JEJEJEJEJ..Y CON EL RUBIO COMO NO!! JEJEJ

AKI ESTA EL TRIO CALATRABA ..JEJEJ...MENUDA CLASE NOS DIO EL COACH DE TIBITO!!JEJEJE

TRAVESIA TABARCA-SANTA POLA (6.000 METORS ) 1H :48': 58''

SALIENDO DEL WATER!! JEJEJ

CORRIENDO HACIA LA META!!JEJEJEJ

ISA EN LO MAS ALTO DEL PODIO GANADO SU CATEGORIA!!ENHORABUENAAA!

SALIDA DESDE TABARCA!

ISA Y LA BALLENA FIBI!!JJEJEJ

JOSE Y YO RECOJIENDO NUESTRO DIPLOMA!

esta fue mi primera travesia y animo a todo el mundo a q la haga ya q aunq parezcan muchos km se pasan en seguida,a mi por lo menos se me paso asi ya q fui todo el rato regulando ,entonces hice 6.000 metros calentando ya q tenia un cague encima q no veas..jejjeje.y cuando llegue me kede con las ganas de haber tirado un pokillo mas pero bueno no pasa nada en el 2011 lo hare e intentare bajar de tiempo ...jejejej...bueno aki dejo unas fotos para q rajeis un ratillooooo....jejejjeje

TRVESIA BENIDORM 2010.3.800 METROS( 1H:01':06'' )

bueno aki dejo otra de las pruebas en las que he participado asi mis amiguitos podran sacarme cositas y hecharse unas risas a mi costaaaaaaaaa...jejejjeje...esta prueba fue muy chula y fui todo el rato con un compañero del club  RC7 q se llama kili y la verdad es q fue genial!bueno aki dejo el tiempo y alguna fotillo!jejeje

TIEMPO:1H:01':06'' --POSICION CATEGORIA:37--POSICION GENERAL:80

TEN AMIGOS PARA ESTO!!! SOIS UNOS CABR.......ESSSSS !!! JEJEJE

bueno todo empezo cuando ayer le dije a mi coach Esteban q habia visto una foto de el en el doble ironman q fue a recoger el trofeo de tercer clasificado en chancletas y con baqueros y le dije q parecia un guiri de esos q pasean por benidorm..jeje...entonces justo ayer habia acctualizado mi blog con mi primer triatlon y puse algunas fotos q pense q nadie ampliaria y nadie se fijaria tanto como lo hicieron esteban y brusmbueno mejor dicho los CABRONAZOS de Esteban y brus,bueno pues despues de analizar foto x foto me mandaron un correo con una de las fotos analizadas y aki os la dejo para q os meeis de risa! ( la verdad es q tienen razon los cabrones!!)

SOIS UNOS CABRONAZOSSSSS!!!

AKI ESTA MI RODILLOOO BKOOL,X FINNNN!!JEJEJEJ

MI PRIMER TRIATLON ( TRIATLON SPRINT EN DENIA )AKI ME ENGANCHEEEE!!!

DESVIRGANDO LO Q AHORA ES MI BICI

EL Q VA DETRAS MIA SE PASO TODA LA CARRERA
EN BICI A RUEDA EL CABRONA..... Y CUANDO VEIA
A SUS COLEGAS LES DECIA DAROS PRISA Y VENIR
Y VAMOS A RUEDA JUNTOS! SERA HIJO.....

CON MI CHICA DESPUES DE RECOGER EL DORSAL 

MI CHICA ESPERANDO A Q LLEGASE DE LA COLA DEL DORSAL!POBRETA!

MOMENTOS PREVIOS A LA CARRERA CON MI CHICA,
MI MAMI Y VICTORRRR!!!

MENUDA CARA DE CAGAOOOOO!!!JEJE

AKI TENEIS AL CACHALOTE APUNTO DE TIRARSE AL AGUAAAAAAAAAA!!
MADRE MIA COMO ESTABA DE FONDONNN!!!

EL CACHALOTE SALIENDO DEL AGUA!

VICTOR SALIENDO DEL AGUITA!

VICTOR DANDOLO TODOOOO!!!

LLEGANDO A LA T2 ! FULMINAOOOO!!JEJEJ

VICTOR EN LA T2 !!!

ENTRADA AL AGUAA DE LOS TRIATLETAS!!

CORRIENDO,BUENO MEJOR DICHO ARRASTRANDOMEE,..JEJEJ

CORRIENDO COMO UN CAMPEONNN!!!

POR FINNNNNNN!!! METAAAA!!!JEJE

este fue mi primer triatlon,el triatlon de Denia en 2009,sin casi preparme ya q aun jugaba al futbol y force mi quinta tarjeta amarilla para no tener q jugar ese fin de semana,bueno la experiencia fue buenisima con mi amigacho victor q feu el q me pico a competir y como no el apoyo de mi chica q lo tengo en todo momento,lo peor de ese triatlon fue lo pardillo q fui en el agua xq me dieron ostias x todos lados (q me las seguiran dando) y no di ninguna yo,pero la verdad es q a partir de la primera bolla fue todo genial por q pille un grupo q se habia partido y pude nadar solo casi todo el rato!sali del agua contento ya q pensaba q me iva a ahogar y sali ileso y con ganas de coger la bici,pero vamos sali super trankilo y mientras mi chica me grababa yo hacia un poco el pavo,vamos q las transiciones me las tome con trankilidad la verdad!jejejje.bueno pues nada sali con la bici y me habian dado un consejo ( coje un peloton q te sera mas facil) y como si fuera facil!! la virgeeeeennn....era imposible!en cuanto me acercaba a uno y llegabamos a una curva q era de 180º en cuanto arrancaban no podia seguirlooosss....pero bueno termine como pude yo solo,luego llegue a la carrera y ahi fui muy trankilo pero muy contento por q sabia q lo iva a conseguir y asi fue,victor y yo conseguimos terminar nuestro primer triatlon sanos y salvos q era lo importanteeeee....jejejeje....bueno aki os dejo algunas fotillos para q os riais un rato de la pedazo ballena!! pq parezco un cachaloteeeeeeeee!!jejejej
AKI OS PONGO LOS TIEMPOS DE LA CARRERA:
el ganador q fue Godoy llego en 59':02'' y nosotros.....jeejej.tampoco tardamos mucho mas!jejej
                         NATACION                  BICI                     CORRER                TOTAL

VICTOR :        17':03''                            43':32''                   25':20''               -1h:25':55'' puesto:320


CHOLE:          14':02                              44':05''                   24':05''               -1h:22':22'' puesto :295

Reserva Federal I.(CUANDO ME TOQUE EL EUROMILLON NOS METEMOS TODOS A ENTRENAR CON LOS YOGURINES ESTOS!!JJEJE

1H30' DE CARRERA...Y LUEGOO AL PIRIPIPY A REPONER HIDRATOSSS..JEJEJ

EMPEZAMOS LA MAÑANA BIEN ,,PERO LUEGOOO..JEJEJ

ayer fue un dia completitoooo..primero 1h30' de carrera con brus (con grabacion incluida para q nuestro coach me corrijaaa) y luego comida para reponer los hidratos de carbonoooo perdidosss en el nuevo Piripi del Verdegas....jejeje...pedazo restauranteee!!!bueno aki os dejo uns fotos del restautrante ,es una pena q no se aprecian bien las fotos q hay al fondo de gente famosa!!jejjeje

EL NUEVO VITARGOOOO..RIQUISISIMOOOO Y SIN GRUMOS!JEJE

NOA HABLANDO CON EL REPRESENTANTE DE BRUSSSS!!

COMINDO UN MEJILLON SIN PELOOOO..JEJE

NUESTRAS BELLISISIMASSS SEÑORITASSSS!!!

con estas voy a volarrrrr!! eso kisiera!!jejejej

espero q tengan un motorcito dentroooo...jejejej

con 14 año y ya es finisher!el mas joven de la historia! menudo crack!

Mr Tanaka & Ceepo KATANA. (PEDAZO CEEPO)

eres un crack TIGREEEE!! solo de verlo y recordalo...hufff..expectacular! DID SPAIN

http://www.didspain.com/
esta mañana me he acordado del did spainy he buscado en internet a ver si salia algo nuevo y he encontrado un video en la pagina oficial ( el link q hay arriba ) y se me han puesto los pelos de puntaaa.. solo decir q son unas makinas pero sobre el q kedo tercero q es un puto animallllllllllllllllllll....es un crack!! tengo mucha suerte de tenerlo como mister, y aun se me ponen mas los pelos de punta ya brus y yo pudimos acompañarle un ratillo chupando de su rueda en el primer dia de bici y tambien  lo mal q lo pasamos con nuestras parejas esperandole en la meta y metiendole caña para q apretara para llegar tercero!jjejejjeje...solo espero entrenar mucho para poder algun dia poder correr una carrera de esta ya q la veo q es una pasada ya q tus amigos pueden estar a tu lado corriendo o en bici y es como una prueba mas familiar y a la vez durisima! bueno al q no haya visto el video y al q si lo animo a q l o vea xq le va a gustar!

2h30'de bici sin pasar de 160ppm q al final han sido 4h de cholecito en Garmin Connect: Detalles

2h30'de bici sin pasar de 160ppm q al final han sido 4h de cholecito en Garmin Connect: Detalles

MI PRIMERA SUBIDA A RELLEUUUUU....!!!

pedazo de coca q nos hemos comido dios miooooooooo!!!

conlas gafas sin cristales !!

por fin en relleu y con ganas de tirar la biciiiii!!jejejej

mi primera subidita a Relleuuu.....hufffff..penasaba q no llegaba!! ejejej
Ha salido un dia genial,soleado y si viento,muy parecido al q encontraremos en LANZAROTEEE...jeejejej..hemos salido BRUS,DAVID,EL CUÑAO Y YO,al principio ha empezado el dia un pokillo accidentado ya q llegando a la rotonda de Gibeller se me han caido las gafas y me han saltado los cristales y aki mi amigo brus me ha hecho una fotito con las gafas sin cristales q parecia el rapero de gran hermano..jeje.luego cuando estabamos recojiendo al cuñao hemos visto a Esteban q se iva a dar un cursillo de macanica a entrenadores a la universidad!.
a partir de aki ya empezo la mañana y nos fuimos direccion de relleu y la verdad es q ha sido un dia chulo por q ha hecho un dia genial,luego cuando legamos a relleu fuimos a una panaderia en la q sale la foto arriba y nos comimos unas cocas antes de volvernos q no veas,la verdad es q teniamos un hambre q no hemos comido sino engullidooooo....jejejjeje...bueno en resumen un buen dia menos por la bronca q nos va a hechar el entrenador por las subidas de las pulsaciones y por el tiempo total! perdonanossssssssssssssss!!!!! lo sentimosssssssssssssss!!! de verdad!

1h15' de carrera sin pasar de 160ppm

Sin título de cholecito en Garmin Connect: Detalles

TRI-VIRGIN !!! MI NUEVO CLUB DE TRIATLON!

se ha formado un nuevo club de triatlon del cual voy a formar parte...biiennnnnnn!!! la verdad es q seguro q va a ser la ostia ya q la gente q lo organiza y entrena son gente de puta madre(madre mia q vocabulario!! jeej) y la gente q va a ser del ekipo son todos amigos y experimentados en el ironman(jandro,fran,primi,pasqui....etc ) y luego estamos los principiantes como brus y yo q acataremos las ordenes y consejos de todos ellos con mucho gusto y satisfaccion de tener a esa gente a tu lado para darte consejos!(es un lujo) aunq los consejos te los daran cuando kedemos por q luego a ver kien tiene cojones a ir a su rueda por q no veas q pedazo de animalesssssss...jejejejejeje. ademas sabemos q si algun dia hay pelea tenemos a brus leeee y al hombre rocaaaaaaaaaa!!jejejejje

1h de carrera con 20' a 160 -170 ppm

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me cago en toooo q no consigo ponerlo como lo tiene pasqui!! joooooooooooo

carrera de ralajacion!!!

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PASEITO POR EL MAR Y LUEGO EN BICI!!

BRUSS CON SU SUPER CAMISETA !! COMO PARA NO VERLE DESDE LEJOS!!JEJE
PA REYES TE REGALE UNA!!JEJE

EL CUÑAOO!!! EL POBRE ESTABA HOY JODIDO!!!TAMBIEN LLEVABA UN MONITO DISCRETITO!!JEJE

LOS CUÑAOS  DISCRETITOS JUNTITOS!!JEJEJE

SI ES Q CON ESA CARA DE DORMIDO A DONDE KIERO IRRRRR!!
JEJEJEJ
NORMAL Q ME PONGA EL NEOPRENO DEL REVES!! EJEJE

hoy hemos vuelto a quedar para ir a nadar pero esta vez hemos ido a san juan desde la ponderosa direccion campello y volver! hemos hecho 48 minutitos muy relajados y disfrutando del pedazo de dia q nos hecho hoyyyy!!expectacular! aunq la verdad es q hubiese sido mejor si no se hubiese bebido algunos q yo me se la vida en cerveza la noche anteriorrrrrrrr!!jejejejejeje...bueno en resumen lo hemos pasado genial,ah! y hoy tambien ha habido varias anecdotas!dios me ha castigado!!hace unas semana me cachondee de mi amigo bruuuusssss ya q el dia de su bautizo se puso el neopreno del reves y por reirme de las desgracias ajenas pues nada castigooooo....hoy con las prisas y la empanada de la mañana me he puesto el neopreno al reves !! q pringaooooooo  q soy,me lo merezcoo!!jejeje...bueno y la otra anecdota ha sido la del cuñaooo!!! vamos a tener q ponerle una gomita por si hace lo q hace hoy poder darle un tironcito en el agua y decirle q no se vaya para la orilla!!jejeje..bueno pues ivamos nadando y de repente lo vemos q se nos cruza por delante de bruss y mia y se va en direccion a la orilla pero ,no creais q iba  un poco en diagonalll.noooo...iba recto hacia la playaaaaaaa..jjejeje..y hemos empezado a gritarleeee,,( cuñaooooooooooooooooo!!!!!!!! ) pero claro no nos escuchaba y le he dicho a frede a ver si es q le ha pasado algo y se va para fueraaa,pero al los 15 segundo cuando estabamos apunto de ir a por el levanto la cabeza y se dio la vuelta y vio como nos estavamos descojonando brus y yo!! jejeje..y cuando llego le hemos dicho ( ¿pero tio q te ha pasado?) y nos dice es q yo me suelo desorientar!! jejejejej...ha sido muy bueno!! bueno pues nada esta ha sido la mañanita de hoy q ha estado muy bien!!!jejejej....

30' de carrera-10' a 165 y 175 de cholecito en Garmin Connect: Detalles

30' de carrera-10' a 165 y 175 de cholecito en Garmin Connect: Detalles