ADIOS AL FUTBOL Y HOLA AL IRONMANNNNNNNN......JJJEJEJEE

martes, 28 de septiembre de 2010

LOS NUEVOS JUGUETITOS DE SERRANAAAA!! JEJEJ

hoy nuestra amiga serrana nos ha sacado unos juguetitos nuevos a esteban y a mi, a esteban no me ha dado tiempo a preguntarle q tal le ha ido pero yo no con mi paracaidas ese q me ha puesto no podia ni avanzar dos metros ni a dos por horaaaaaaaaa....pero esta tarde he visto este video q os dejado aki abajo y  os dejo un video q me ha puesto los pelos de punta,yo a Kona tengo q ir aunq sea con 60 añossssss----jejejejejejjeje

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CON ESTE VIDEO SE PONEN LOS PELOS DE PUNTAAAA!!!!

sábado, 25 de septiembre de 2010

3 IRONMAN NOS HAN LLEVADO FRITOS EN LAS 3 HORAS DE BICI!

pues nada hoy me he levantado a las 6.45 para hacer 3 horas de bici,en teoria me iva a ir solo por q ayer hubo un mal entendido entre frede  y yo para kedar hoy y entre uno y el otro al final ninguno llamo a  nadie...mala comunicacion!jejeje

bueno pues nada enta mañana me disponia a hacer 3 horitas de bici a 150 ppm yo solito pero mi sorpresa es q cuando llevaba solo 3 minutos de bici veo a lo lejos q dos ciclcistas van por el carril de enfrete y cuando pasamos al aldo me doy cuenta q son frese y su cuñaooo..jejej...pues nada me paro doy la vuelta y los cojo y piesno bueno por lo menos no me voy yo solo x ahi tres horitas,pero hay no keda todo,xq ellos habian kedado con dos amigos del cuñao q no veas como van los cabrones,y eso q decian q ivan  a ir despacito,despacito para ellos xq para nosotros no veas ..jejejje..la verdad es q ellos ivan despacito xq ivan todo el rato hablando mientras frede y yo(yo sobre todo) iva con las pulsaciones disparadas y no paraba de decirle a frede( Esteban nos va a canear x las pulsaciones!!!!)la verdad es q no hemos entrenado bien,el paseo ha estado bien pero como entreno tengo q reconocer q no lo he hecho bien!no volvera a pasar!jejeje...

bueno pues nada mañana 1h de carrera y ya keda una semana menos para LANZAROTEEEEE!! jejejjeje

viernes, 24 de septiembre de 2010

MEDIA MARATON ALICANTE..03-10-2010

PUES NADA POR FIN HAN HECHO UNA MEDIA MARATON AQUI EN ALCANTE LA VIRGEN..LO Q LES HA COSTAOOOOO.....JEJEJE...
BUENO PUES NADA LA HAREMOS EN PLAN ENTRENAMIENTO PARA VER Q TAL ACAVO Y SOBRE TODO PARA DISFRUTARLA,Q VA A SER LA PRIMERA Y SEGURO Q VERE A MUCHA GENTE DE ALICANTE YA Q AL SER LA PRIMERA SEGURO Q SE ANIMARA MUCHA GENTE! Y YO EL PRIMERO!JEJJE...BUENO Y MI AMIGO RAFITA (EL NUEVO IRONMAN ) TAMBIEN,Y MI AMIGO VICTOR NO SE SI SE APUNTARA YA Q CREO Q VA A HACER EL DUATLON DE SANTA POLA.
BUENO PUES NADA ESPERO NO LLEGAR MUY CANSADO CON LOS ENTRENOS PERO BUENO NO `PASA NADA YA Q ESTA CARRERA ES UN ENTRENAMIENTO MAS. PA EMPEZAR MAÑANA TENGO 3 HORITAS DE BICI....JEJEJE...BUENO YA PONDRE COMO ME HA IDO Y Q PERIPECIA ME HA PASADO Q YO SOY DE LOS Q SIEMPRE LE PASA ALGO!!JEJEJ

jueves, 23 de septiembre de 2010

NUEVO RETO DEL CLUB RC7-IMPRESIONANTEEEEE!!HAY Q HACERLO!

EL NUEVO RETO AUN NO LO PUEDO DECIR YA Q HAY MUCHO COPION Y NOSPUEDEN INTENTAR SABOTEARRRRRRRRRRRR...JEJEJEJ....PERO ES UNA PASADA Y HAY Q HACERLO!!! bueno pero por ahora sigo preparando el ironman de LANZAROTE y antes de ese hare el medio ironman de ARENALES..

miércoles, 22 de septiembre de 2010

MI PRIMER TRIATLON OLIMPICO! EN VALENCIA 2010.

ESTE FUE MI PRIMER TRIATLON OLIMPICO,Y LA VERDAD ES Q FUE GENIAL,NO SOLO POR LA CARRERA SI NO POR EL VIAJE QUE HICE CON MI CHICA Y VARIAS PAREJAS MAS! LA VERDAD ES Q LO PASAMOS GENIAL,EL HOTEL Q ERA UN AC  ESTABA IMPRESIONANTE Y COMO LLEGAMOS EL DIA ANTES X LA MAÑANITA TRANKILAMENTE NOS FUIMOS A COMER POR EL PUERTO PARA VER LA ZONA DE LA PRUEBA Y CASUALIDAD Q ME ENCONTRE CON NUESTRA ENTRENADORA DE NATACION SERRANA LA CUAL TAMBIEN IVA A PARTICIPAR EN LA PRUEBA DE RELEVOS CON UNOS COMPAÑEROS DEL GIM. COMIMOS Y NOS FUIMOS A DAR UNA VUELTA POR LA EXPO Q HABIAN MONTADO ALLI Q ESTABA MUY BIEN!
DESPUES DE ESO NOS FUIMOS AL HOTEL A DESCANSAR UN POKILLO Y LUEGO VOLVIMOS AL RECINTO PARA DEJAR LAS BICIS Y RECOGER LOS DORSALES Y LA BOLSA DEL TRIATLETA Q TENIA UNA CAMISETA,GORRO DE NATACION,GELES,BARRITAS..ETC.LUEGO ESTUVIMOS TOMANDO ALGO ALLI ESPERANDO Y VIMOS A CESAR(EL PORTERO DEL VALENCIA C.F.) CON SU MUJER Y UNOS AMIGOS TOMANDO ALGO,LUEGO LAS CHICAS SE FUERON AL HOTEL A DARSE UNA DUCHITA Y A PREPARARSE PARA SALIR DE MARCHA MIENTRAS NOSOTROS DORMIAMOSSSSSS..JEJEE..AUNQ FUERAN UNAS CAMPEONAS XQ LUEGO ESTUVIERO A LAS 8 PARA LA SALIDA DEL AGUA...PERO LLEGARON A LAS 4 DE LA MAÑANA!! SI ES Q NO PUEDE SER CON ELLAS!!JEJE.
BUENO PUES NADA LUEGO FUIMOS A CENAR Y NOSOTROS NOS FUIMOS AL HOTEL Y ELLAS DE MARCHETA,A LA MAÑANA SIGUIENTE NOS BAJAMOS A DESAYUNAR PRONTITO,AUNQ LA VERDAD ES Q YO NO DESAYUNE CASI YA Q ME TRAIA LA COMIDA DE CASA Y LA VERDAD ES Q LOS DIAS DE LA CARRERA CON LOS NERVIOS NO SUELO COMER MUCHO Y SI Q CENO BASTANTE EL DIA ANTERIOR.
DESPUES DE DESAYUNAR NOS FUIMOS DIRECTOS A LOS BOXES A DEJAR LAS BEBIDAS DE LA BICI Y A PREPARARNOS TODO PARA LA CARRERA,DESPUES NOS DIRIGIMOS EN SEGUIDA A LA PARRILLA DE SALIDA DE LA NATACION Y LOS PRIMEROS Q SALIERON FUERON LOS FEDERADOS Y ALLI ESTABA MI AMIGO VICTOR Q SALIO 3m. ANTES Q RAFA Y YO.EN LA PARRILLA DE SALIDA COINCIDI CON SERRANA Y LE DIJE Q ME IBA A PONER DETRAS DE ELLA PARA IR A REBUFO DE SUS PIES,VAMOS Q CUANDO ESTABAMOS EN EL AGUA ANTES DE Q SONARA LA BOCINA DE SALIDA ESTABA DETRAS DE UNA DOBLE NADADORA OLIMPICA Y UN PEDAZO DE ANIMAL Q HIZO 19 MINUTOS EN LA PRUEBA Q LUEGO SU EQUIPO GANO LA PRUEBA DE RELEVOS,BUENO Y ESTONCES SONO LA BOCINA Y EMPECE A NADAR CON FUERZA Y Q PASO CUANDO SOLO HABIAN PASADO 10 SEGUNDOS? PUES NO YA ME HABIAN SACADO UNOS 10 METROS..EJEJEJE..YO CREO Q LLEVABAN ESCONDIDAS UNAS PALAS XQ NO ERA NORMAL!!JEJEJ...BUENO PUES LO Q HICE FUE COJER UN RITMO FUERTECITO PARA MI PERO TAMPOCO MUY FUERTE PENSANDO Q AUN QUEDABAN 40 KM DE BICI Y 10 CORRIENDO,SALI DEL AGUA EL EN 28 MINUTOS EN LA POSICION 80 Q NO ESTABA NADA MAL.BUENO Y AKI EMPIEZA LO DIVERTIDO PARA LOS DEMAS Y EL CALVARIO PARA MI,JEJEJE...SALI DEL AGUA Y ME FUI DIRECTO A X LA BICI Y CUANDO SALIA CON ELLA TRANKILAMENTE POR MI CALLE ESCUCHO UNA VOZ Q ME ERA MUY CONOCIDA DICIENDOME ( VAMOS Q PARECES UNA NOVIA VISTIENDOTEEEEEEE......) Y LEVANTE LA VISTA Y ERA SERRANITAAAA...JEJEJEJ...MADRE MI A ME METIO UNA PRESION Q NO VEAS..JEJEJE...BUENO PUES AKI EMPEZO LO BUENO,ME SUBI EN LA BICI Y A LOS 30 SEGUNDOS CUANDO AUN NO ME HABIA NI PEGADO LAS ZAPATILLAS DE LA BICI ME LLEGA UN GETA( XQ NO TIENE OTRO NOMBRE) Y ME DIJO Q SI LE DABA UN TRAGUITO DE AGUA Q SE LE HABIA CAIDO EL BIDON AL INTENTAR BEBER Y COMO UNA BUENA PERSONA LE DI LOS TRAGUITOS PERO AQUEL CON TODO SU MORRO( POR ESO LE HE LLAMADO GETA ANTES) VIO Q TENIA DOS BIDONES Y ME DIJO Q SI LE DABA UNO PARA EL Y ME PILLO EN FRIO ( APARTE DE FRIO ES Q FUI GILIPOLLAAAASSSS!!) Y LE DIJE CLARO HOMBRE KEDATELO Q A MI ME KEDA OTRO.BUENO PUES EL TIO SE LAS PIRO RAPIDISISISIMO Y YO SEGUI MI MARCHA PERO LA AQUI VINO MI MALA SUERTE,CUANDO AUNQ NO HABIAN PASADO NI 4 KM DESDE Q LE HABIA DADO EL BIDON AL TIO GETA PUES VOY Y PILLO UN BACHE Y SE ME CAE EL BIDON Q ME QUEDABA Y ME DIJO UN TIO EHHH!! CREO Q TE AHS KEDADO SI N AGUA,SE TE HA CAIDO EL AGUA EN LA OTRA CURVA!! Y AHI EMPEZO MI CALVARIO,MENOS MAL Q PILLE UN PELOTON Q IVA RAPIDO Y TUVE Q HACER DEMAISADO ESFUERZO ( Q SI Q HICE SIII) PERO AL PRINCIPIO NO NOTE MUCHO LA FALTA DE AGUA PERO CUANDO LLEVABAMOS 25 KM EMPECE A NOTARLO Y ME ACORDE DE LAS PALABRAS DE MI ENTRENADOR ESTEBAN ( BEBE AGUA CUANDO NO TENGAS SED Y COMO CUANDO NO TENGAS HAMBRE) SIEMPRE ME HA DICHO Q ESTE BIEN HIDRATADO PARA NO TENER PROBLEMAS MUSCULARES,Y Q RAZON TUVO  EL MAMONAZOOO( CARIÑOSAMENTE..JEJE) XQ CUANDO EMPEZO LA CARRERA ME PEGABAN UNAS RAMPAS EN LOS ISKIOS Q NO ERAN NORMALES,NO ME DEJO FORZAR EN LA CARRERA ASI Q SOLO PUEDE CORRER DESPACITO PARA PODER LLEGAR AL FINAL SIN TENER Q ANDAR.
EN LA BICI HICE 1H 18' Y CORRIENDO HICE 52' UN TOTAL DE : 2H :39':22''
BUENO LA MORALEJA! NO LE DES AGUA NI A TUS PADRES...JEJEJEJE

BUENO AQUI  DEJO UNAS FOTOS DE LA CARRERA Y DEL VIAJE!
mi chica y yo en el hotel AC
menudo triooo!!!
otro trio peor aun q el anterior!!jeje
antes de entrar en la zona de boxes
mi sitio en tri...
foto de toda la expedicion!!
regalito de la carrera!
salida del agua
antes de ir a cenar
menuda cara de reventao en la transicon del agua a la bici!!jeje
a to pijo en el peloton!!
Añadir leyenda
la doble olimpica serrana
saliendo del agua
corriendo con unas rampias impresionantes!!
rafita saliendo del aguaaaa....
victor en la bici saludando!!jeje
por finnnn!!llegada a meta!
no podia ni levantar los brazos..jeje
reto cumplido!
enhorabuena crackkkk!!!

PEDAZO LIBRO!!

Aqui os dejo mi prooximo libro q me voy a leer ,lo acaban de sacar y ya esta en la casa del libro,q daria yo por ser como este pedazo de triatletaaaaaa...jejejejejejjejejejejej.....a ver si pone en el libro como se pueden hacer trampillas para poder ir a hawai!!jeje
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HOY CUESTECITASSS............ejjeje

hoy mi entrenador esteban me ha mandado unas cuestecitas con 1h de carrera y tengo los isquios q me tiran q no veas,y eso q he estirado bastante xq no keria q me pasara esto,pero bueno es normal ya q es la primera vez q entreno cuestas y cuando haces algo por primera vez ya se sabe,hay q sufrir!!jejej...lo mejor de hoy es q ayer esteban me retoco el pulsometro q lo tenia mal configurado y me ha ido perfectooooooo...es una pena q el garmin este en camino xq si no me hubiese kedado con este.....jejejejej...eso no se lo cree nadie!! ejjejej...lo malo del garmin es q me parece q voy a tener q ir  a la universidad  para aprender como funciona ese pedazo de pulsometro,creo q te mide hasta las veces q te paras a mear cuando entrenas!!jejejeje...asi q espero q frede y esteban tengan paciencia conmigo por q los voy a inchar a preguntas!!jejeje.
y hoy ha habiado otra gran noticia y es q mi chica por fin ha decido empezar a estudiar ya la oposicion en serio y eso es una muy buena noticia por q kiero ser un marido mantenido!!jejejejej...animoooo!!!!

lunes, 20 de septiembre de 2010

DOMINGO DE PESCA EN BARQUITOOOOO!! jejeje


este dominguito nos fuimos a casa de unos amigos de mi suegra en javea para ir a pescar un ratillo,y la verdad es q x fin pesqueeeeeeeeeeeeeeeeee..jejeje...ya habia ido otro dia y hicimos porra,pero ayer salimos a pescar  y la verdad es q no hacia un dia formidable pero yo tenia tantas ganas q me daba igual si caia un aguaceroooo...jejej...bueno total q probamos a salir y si hacia muy mal tiempo nos volviamos y tuvimos suerte de q no con forme pasaba la mañana el tiempo se fue arreglando,pero lo q se dice pescar la verdad es q pasaban las horas y me decia el amigo de mi suegra q no era normal q no pescaramos nada,y nada javea para arriba javea para abajo y na de naaaaaaaaaaaaa,y ya cuando me dijo salva,! jose damos la ultima vuelta y nos vamos q me parece q hoy .....na de na,,, vamos q ya empece a pensar q yo era un gafe xq el hacia unos dias habia sacado un pedazo de bicho de 11kg, nos enseño la foto y le llegaba x la cintura,era impresionanteeeeee,bueno y cuando ya nos ivamos para guardar el barco con una cara de pasmaos q no veas surgio el milagro!! empezo a tirarme la caña y asoltar carrete q pensaba q era una ballenaaaa....madre mia lo q costaba traerle,bueno y luego no te digo nada al subirlo al barcooo...jeje...y al final era un bonito q era mas grande q una botella de bezoya,no es q fuese un pedazo de epscado pero vamos q yo eso no lo habia pescado en la vida ni todos los q habia pesacado juntos!bueno aki os dejo una foto de mi pedazo pieza!! jejejej

sábado, 18 de septiembre de 2010

subidita a REYEUUUUU..estos me kieren matar! jejeje

Menuda subidita para ser la primera desde hace dos años,desde hace dos años q no hago una subida asi  q fue cuando me engaño mi amiguito el primi q ivamos a dar un paseo por busot y aguas,yo como no sabia lo q era eso y me acavaba de comprar la bici pues nada yo dije q si ,como hoy,y casi vendo la bici al coronar aguas,jejejeje...hoy ha sido mas largo pero al estar un pokillo mas prepara q hace dos años no me he sido tan complicado pero bueno aun asi al no estar acostumbrado a estas subidas en los entrenamientos pues claro mis piernas me decian ( A DONDE VAS CHATOOOO..!!!jejejej). la verdad es q las 3h de entreno de hoy se me han pasado muy amenas gracias a la compañia,si me pilla a mi solo me parece q .....a mitad me doy la vueltaaa..jejeje.....es broma!ha estado genial xq encima el tiempo ha acompañado y ha hecho un dia genial,cuando hemos llegado a san juan y hemos pasado x la playa y hemos visto el agua y sin ninguna ola,nos ha apetecido tirarnos a nadar un ratillo,menos mal q no se venia serrana q si nooo...jjejej...no para y nos hace hacer 3.000 metros..jejjejeje.bueno aqui dejo unas fotitllos de la salidita de hoy!



viernes, 17 de septiembre de 2010

triatlon olimpico de valencia 2010...


bueno aki os dejo un video dond yo jamas pensaria q iva a pasar tanta sed nunca ya q si os fijais en los bidones q llevo en la parte de atras pues,esos dos bidones a los 3 minutos de haberme subido en la bici ya no los tenia,bueno y aki viene lo gracioso para vosotros y lo pringao q me senti yooo..jejje...bueno nada mas subirme a la bici y aun no haber recorrido ni 1 km me llego un triatleta y se me puso a mi lado me dijo q si le podiar dar un trago de agua  q se le habia caido el suyo nada mas montarse en la bici ,y yo como buena persona q soy le di un trago,pero el espavilado al ver q tenia dos bidones(sin soltar el q le habia dejado q no paraba de darle tragos) pues me dijo con todo su morro q si le daba ese ya q yo tenia dos y yo como buena persona y pricipiante y como no ( PRINGAO ) pues le dije q si,pues nada a los pocos segundos empezo a tirar y yo no pude seguirlo ya q aun estaba medio atontolinao del agua q no hacia ni 4m. q habia salido de ella,pues nada se me escapo,y ahora viene lo bueno,yo pensando q habia hecho la buena accion del dia pues no sabeis lo q me paso al 2km de carrera, cuando ya habia perdido de vista al chico q le habia dado el bidon voy y el tonto de mi pilla un pedazo de bache y no me doy cuenta de q se me habia caido el bidon de vitargo y me kede sin agua toda la carrera! vamos q mas pringao no se puede ser,bueno y asi lo pague en carrera q iva desidratado y parecia q tenia una goma q me tiraba de los iskios a los talones y no podia ni encoger la pierna,asi q moraleja! si te piden un bidon:un traguito y prouuuuuuu..jejejejje.

jueves, 16 de septiembre de 2010

MI PRIMERA ENTRADAAA!! JEJEJ

BUENO PUES LA VERDAD ES Q NO SE Q PONER YA Q ES MI PRIMERA ENTRADA Y NO SE COMO EMPEZAR..JEJEJ..BUENO SOLO DECIR Q ESPERO Q OS GUSTE  MI BLOGGER ,POCO A POCO EN CUANTO APRENDA INTENTARE IR PERFECCIONANDOLO PARA EL Q LO LEA,SI ES Q LO LEE ALGUIEN APARTE DE MI CHICA ..JEJEJE..
 VOY A CONTAR UN POKILLO DE MI AUNQ CREO Q EL Q LEA ESTE BLOGGER SABRA DE SOBRA MI VIDA PERO X SI ACASO SE CUELA ALGUN DESPISTADO Q SERA MUY BIEN VENIDO.
HOLA A TODOS ,ME LLAMO JOSE Y YO TODA LA VIDA HE ESTADO VINCULADO AL DEPORTE,ESPECIALMENTE AL FUTBOL,AHORA DEBIDO A LA CRISIS DEL LADRILLO Y VAMOS A SER REALISTAS Q UNO YA SE ESTA HACIENDO MAYOR PUES NADA ME HE ENGANCHADO AL TRIATLON, SI YO ME QUEJABA DE LOS ENTRENAMIENTOS FISICOS DEL FUTBOL PUES VOY Y SOY TAN GILI..... Q ME METO A ESTO DEL TRIATLON Q ENTRENO COMO DIEZ VECES MAS Q AL FUTBOL PERO LA VERDAD ES Q ESTOY ENGANCHADISISISISISMOOOOO... ( EL Q LO PRUEBA NO PUEDE PARARRRRR!!! ).
BUENO LA VERDAD ES Q TODO ESTO EMPEZO UN DIA Q UN AMIGO ( VICTOR ) ME CONVENCIO PARA HACER UNA MEDIA MARATON Q FUE LA DE ALMANSA Y LA VERDAD ES Q SOLO LO Q ES LA MEDIA MARATON ME ABURRE UN POKILLO YA Q ES SOLO CORRER Y NO SE SICOLOGICAMENTE ME PARECE MAS ABURRIDO PERO BUENO ME ANIME Y LA HICE EN 1H:43 M. Y DONDE AQUI ARRIBA OS DEJO UNA FOTO DE LA LLEGADA CON UNA CERVECITA! VEIS POR QUE ME CAMBIE DEL FUTBOL A ESTO? PARA DISFRUTAR  SUFRIENDOO!! JEJEJ
LUEGO SEGUI JUGANDO UNOS AÑOS MAS XQ AUN HABIAN PRESIDENTES LOCOS Q ME DABAN DINERO POR JUGAR ..JEJEJ.. PERO YA ESTE ULTIMO AÑO JUGUE GRATIS Y TENGO Q DECIR Q HA SIDO UNO DE LOS AÑOS Q MAS HE DISFRUTADO DEL FUTBOL YA Q LOS ENTRENAMIENTOS CON JUAN IBORRA HAN SIDO IMPRESIONANTES,EL Y NINO LEMA HAN SIDO LOS MEJORES ENTRENADORES Q HE TENIDO Y SOBRE TODO HAN SIDO Y SON GRANDISIMAS PERSONAS,Y TAMBIEN TUVE LA SUERTE DE TENER UNOS PEDAZOS DE COMPAÑEROS IMPRESIONANTES,HABIA UNA PIÑA Q JAMAS HABIA TENIDO EN NINGUN  EQUIPO.Y ENCIMA DE Q ESTABAMOS SIN COBRAR JUGAMOS EL PLAY OFF,Q MAS PODIAMOS PEDIR! BUENO SI PODIAMOS PEDIR UNA COSA " HABER PASADO A LA SEGUNDA FASE SI NO LLEGA A SER POR UN SERVIDOR Q EN LA PRIMERA PARTE FALLO UN PENALTI...PERO BUENO UNO SE TIENE Q RETIRAR A LO GRANDE NO?JEJE... Y YA POR ULTIMO FUE LA COPA SAN PEDRO DESPUES DE LOS PLAY OFF CUANDO YA COLGUE LAS BOTAS PERO ESTA FUE CON MEJOR SABOR DE BOCA YA Q GANAMOS LA FINAL Y FUIMOS CAMPEONES!JEJEJ..
Y DESPUES DE ESTO VIENE LA LOCURAAAAAAAAA...JEJJEEJ...ME LLEGO MI AMIGO PRIMI Y DESPUES DE LLEGAR DE HACER EL SU PRIMER IRONMAN,NI MAS NI MENOS Q UNO DE LOS MAS DUROS DEL MUNDO, EL DE LANZAROTE, EMPEZO A CONTARME TODA LA CARRERA Y TODAS LAS VIVENCIAS Y QUE PASO? PUES Q NOS HEMOS APUNTADO LOS DOS AL IRONMAN DE LANZAROTE DEL 2011,Y AQUI EMPIEZA MI NUEVA VIDA,LA DE SER UN HUMILDE IRONMAN-FINISHER.
BUENO A TODO ESTO CUANDO SE LO COMENTE A MI CHICA LO PRIMERO Q ME DIJO ES Q ESTABA COMO UNA CABRA,PERO EN SEGUIDA CUANDO VIO LO ILUSIONADO Q ESTABA Y QUE SABIA Q IVA ENSERIO,AHORA MISMO ES MI MAYOR APOYO PARA CUANDO TENGO DIAS MALILLOS Y DECAIDOS,ASI Q DESDE AQUI LE DOY LAS GRACIAS POR TODA LA AYUDA Q ME DA Y POR AGUANTARME TODAS LAS LOCURAS! MUCHAS GRACIAS KUKI!! JEJEJ...AQUI DEJO UNA FOTO CON MI CHICA EN EL TRIATLON OLIMPICO DE VALENCIA! Q GUAPA ES COÑOOO!! JEJEJE
BUENO PUES NADA ASI EMPEZO MI CAMBIO RADICAL Y AHORA MISMO ESTOY ENTRENADO CON UN ENTRENADOR Q SE LLAMA ESTEBAN Q ES CRACK Q SE ENCARGA DE LA PARTE DE BICI,CORRER Y PESAS Y LUEGO TAMBIEN ESTOY ENTRENANDO EN EL GIMNASIO VIRGIN CON LA DOBLE OLIMPICA SERRANA,VAMOS Q CON ESTOS DOS ESTOY EN HAWAY EN DOS AÑITOS....JEJEJE.BUENOS TENGO Q DEJAR DE ESCRIBOR XQ VOY A CERRAR EL CHIRINGUITO E IRME A CASA CORRIENDO Q HOY MI SUPER ENTRENADOR PERSONAL ESTEBAN ME HA PUESTO PARA HOY NATACION  Y PESAS Q YA LAS HE HECHO ESTA MAÑANA Y AHORA ME KEDA 1H DE CARRERA CON CAMBIOS DE RITMO.UN SALUDO Y HASTA MAÑANAAAAAAAAA!!!!